Bilgi

Bitki çayları söz konusu ise öne çıkan popüler çaylardan biri de hibiskus olur. Lezzetli tadı ve sağlık yararları sebebiyle bu…

En sevilen bitki çaylarından olan biberiye, kendine has niteliklerinden dolayı sağlık üzerinde harikalar yaratır. Bu yazımızda biberiye çayının faydaları hakkında…

Çörek otu yağı faydaları son derece fazla. Bu yağ çeşidi, Asya’ya özgü olsa da günümüzde tüm dünyada popülerdir. Tarihsel olarak…

Beyaz çay, ortalama beş bin sene evvel Çin’de ortaya çıkmış lezzetli bir içecektir. Başta kahvaltı olmak üzere günün herhangi bir…

Bitki çayları söz konusu olduğunda öne çıkan seçimlerden olan adaçayı, birçok farklı sağlık yararı sunuyor. Adaçayının faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri…

Lavanta çayının faydaları oldukça fazla. Popüler bitki çaylarından biri de şüphesiz ki lavanta çayı. Özellikle de rahatlatıcı etkisiyle öne çıkan…

Asteraceae familyasına ait olan karahindiba, otsu bir bitkidir. Peki, karahindiba faydaları nelerdir? Karahindiba yararları hakkında bilinmesi gerekenlere göz atalım. Karahindiba…

Bitki bazlı beslenmek isteyenler, vejetaryen ile vegan arasındaki fark nedir diye merak etmektedirler. Vegan vejetaryen farkı konusunda bilinmesi gerekenleri inceleyelim.…

Semi vejetaryen; yarı vejetaryen ya da esnek beslenme olarak da bilinmektedir. Et alımının bazı sebeplerle sınırlandırıldığı bir beslenme biçimidir. Ayrıca…

Akdeniz mutfağının incilerinden biri olan patlıcan, çok yönlü olması, üstün lezzeti ve kendine has nitelikleri ile öne çıkmaktadır. Patlıcanın faydaları…