Bilgi

Zeytin yaprağının faydaları saymakla bitmiyor. Sabah kahvaltılarında tercih edilen ve vazgeçilmez olan zeytinin kendisi gibi yaprağı da çok faydalıdır. Zeytin…

Zeytinin faydaları saymakla bitmiyor. Zeytin çok yararlı olan besinlerden bir tanesidir. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytinin pek çok faydasının olduğu bilinir.…

Hünnap nedir? Hünnap meyvesi Çin’de yetiştirilen ve ortalama olarak 7 bin yıldan bu günlere besin olarak ve tıbbi amaçla değerlendirilen…

Ahududunun faydaları oldukça fazladır. Ahududu yaz aylarının ve sonbaharın renkli güzelliğidir. Diğer bir ismi ise frambuaz olan ahududu doğanın bize…

Ananasın faydaları dışında lezzetli olması da bu meyvenin popülerliğini koruyor. Ananas içeriğinde bol miktarlarda C vitamini ve manganez barındıran bir…

Çağla eriği, ilkbaharın gelişini müjdeleyen meyvelerden biridir. Badem henüz büyümeden toplanan çağla erik özellikle tuza batırılarak yenildiğinde tadı çok güzel…

Tempeh nedir? Tempeh yemek kültürümüzde pek bulunmayan fakat aynı zamanda faydaları da çok olan bir gıdadır. Tempeh Nedir? Tempeh nedir?…

Vejetaryen beslenme zararlı mı? Vejetaryen diyet şekliyle vegan diyet şeklinin arasındaki en önemli fark, vejetaryenler sadece et ürünlerini tüketmezken, veganların…

Mide sağlığını korumak için öneriler arıyorsanız; çok doğru yerdesiniz. Sindirim ve mide sağlığını olumlu anlamda etkileyen detaylar bu yazıda! Mide…

Bitkisel A vitamini kaynakları, başta vegan ve vejetaryen beslenenler olmak üzere herkes için oldukça önemlidir. Peki, bu vitamin kaynağı besinler…