Bilgi

Kahve, çoğu insanın günlük hayatının vazgeçilmez bir parçasıdır. Sabah uyanınca, kahvaltıdan sonra, akşam yemeğinden sonra, alkolden sonra, çalışırken, mola verdiğimizde,…

Her besin belirli bir sürenin sonunda bozulmaya başlar. Muhafaza edilme yöntemlerine bağlı olarak besinler hangi ortamda daha uzun süre saklanabilir,…

Gündelik hayatımızda oldukça tercih ettiğimiz ve tükettiğimiz kahveler, içerisinde bulundurdukları kafeinler sayesinde vücuda belli başlı etkiler sağlıyor. Kafeinin vücutta oluşturduğu…

Ketojenik diyet nedir? Bu diyette yağ tüketimine sınırlandırma getirmek yok. Evet, yanlış duymadınız. Hem yağ tüketeceğiz hem de zayıflayacağız. Bu…

Saatlerce oturmak, bazı ilaçların tüketimi ve aşırı tuz alımı ödeme neden olabilir. Peki, ödem attıran bitkiler nelerdir? En hızlı ödem…

Vejetaryen beslenmesi nedir açıklamadan evvel diğer önemli hususlardan söz edelim. Vejetaryen, vegetus kelimesinden türemiştir ve Latince kökenli bir kelimedir. Vejetaryen…

Yapıcı ve onarıcı besinler hangileri? Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler yapıcı ve onarıcı besinler olarak adlandırılmaktadır. Yapıcı ve onarıcı besinler kendi…

Veganlık bir beslenme çeşididir. Ancak, sadece beslenmeyle sınırlandırılamayacak kadar da geniş bir kapsamı vardır. Öyleyse, vegan nedir? Merak edenler için…

Ödül almış bir diyet türü olan Pesketaryen diyet, sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olan en iyi beslenme alışkanlıklarından biridir.…

Besin grupları nelerdir? İnsanlar, varoluşundan beri besin çeşitlerine ihtiyaç duyarlar. Hayatta kalmak için en gerekli olan şey kesinlikle besin çeşitleridir.…