Vejetaryenizm

Sağlıklı beslenmek isteyenler için besin değeri yüksek ve sağlığa faydalı olan alternatif gıdalar çok önemlidir. Kinoa, bu gıda alternatifleri arasında…

Bezelye; yüksek protein içeriğine sahip olan ve leziz olduğu kadar sağlığa da faydalı olan bir bakliyattır. Yeşil, yuvarlak taneleri olan…

Kereviz, kış aylarının vazgeçilmez sebzeleri arasında bulunuyor. Zeytinyağlı olarak tüketebileceğiniz kerevizi, dilerseniz salata olarak da sofralarınıza alabilirsiniz. Farklı bir salata…

Mantarın yemeği ve meze hali herkes tarafından biliniyor. Ancak mantar salatasını hiç duydunuz mu? Girdiği her yemeği lezzetlendiren mantar, bu…

Maş fasulyesinin faydaları sıklıkla merak ediliyor. Cin börülcesi olarak da bilinen maş fasulyesi, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi önemseyen kişiler tarafından…

Kuskus salatası tarifi son dönemlerde ilgi çekiyor. Kuskusu pek çok kişi makarna niyetine tüketebilmektedir. Ancak kuskusu salata olarak da farklı…

Maş fasulyesi, son dönemlerde mutfağımızda en sık tercih edilen baklagiller arasında yerini aldı. Salatasının son derece lezzetli olduğu ve mutlaka…

Son dönemlerin en popüler salata tarifleri arasında olan Gavurdağı salatası yapımı ile son derece pratik! Sofraların vazgeçilmez lezzetleri arasında olan…

Kıymasız lahmacun tarifi ile birlikte sofranıza mükemmel bir lezzet katabilirsiniz. Kıymasız lahmacun tarifini çok kolay bir şekilde hazırlayabilir ve afiyetle…

Kajunun faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen kajunun aynı zamanda besleyici birtakım özellikleri de vardır. Her…

Mercimek köftesi tarifi, pratik bir lezzet arayanlara hitap ediyor. Hemen herkesin damak tadıyla uyumlu bir seçenek olan mercimekli köfte, misafirler…

Kabak çekirdeği faydaları tahmin ettiğinizden daha fazla olabilir. Kabak meyvesinin yenilebilir tohumları olan kabak çekirdeği, yassı formlu ve lezzetli bir…