Vejetaryenizm

Altın süt nedir? Bu zamana kadar bizlere zerdeçal ve sütün ayrı ayrı faydaları anlatıldı duruldu. Peki bu iki değerli besinin…

Etik vegan, vegan olmak ve veganlar ne ile beslenir gibi konularda merak ettiklerinizi bu yazıda bulabilirsiniz! Vegan Nedir, Ne Demek?…

Besin grupları ve görevleri nelerdir? Sağlıklı bir yaşam sürmenin yolu sağlıklı beslenmekten geçer. Sağlıklı ve dengeli beslenmek yaşam kalitemizin yükselmesini…

Tofu nedir? Son zamanlarda popüler hale gelen tofu; Çin, Japonya gibi Uzak Doğu ülkelerine ait bir besindir. Özellikle vegan beslenme…

Besin çeşitleri her yaştan insanın sağlığı için önemli. İnsanlığın varoluşundan bu yana, sağlıklı olması için alması gereken besin değerleri vardır.…

Sağlıklı beslenme konusunda detaylı bilgi arıyorsanız; çok doğru yerdesiniz! Bu yazımızda sağlıklı beslenmenin önemi hakkında önemli bilgiler paylaştık. Gelin ayrıntıları…

Polo vejetaryen ne demek? Son günlerde oldukça popüler hale gelen vejetaryen beslenme prensibi birçok insan tarafından merak edilmekte ve araştırılmaktadır.…

Halloween ile özdeşleşen Balkabağı, farklı şekillerde sofralarımızı lezzetlendirebilir. Balkabağı tatlısından yemeğine kadar her bir tarifte üstün lezzet sunar. Peki, balkabağı…

Fleksitaryen diyet ne anlama geliyor? Fleksitaryen, esnek ve vejetaryen kelimelerinin birleşimi ile oluşmaktadır. Bu diyet, vejetaryen beslenmeyi daha esnek ve…

Paleo diyeti hakkında bilgiler arıyorsanız; doğru yerdesiniz! İsmini paleotik taş devrinden alan bu diyet tamamen o dönemdeki insanların beslenme şartlarını…

Böğürtlen içeriğindeki magnezyum, kalsiyum ve potasyumun yanı sıra A vitamini, C vitamini, E vitamini ve B grubu vitaminleri bakımından çok…

Pek çok faydası olduğu bilinen zeytin yaprağı çayı, zeytin yaprağının kurutularak demlenmesi ile hazırlanır. Bu çayın özellikle de diyetlerde etkili…