Vejetaryenizm

Ödül almış bir diyet türü olan Pesketaryen diyet, sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olan en iyi beslenme alışkanlıklarından biridir.…

Besin grupları nelerdir? İnsanlar, varoluşundan beri besin çeşitlerine ihtiyaç duyarlar. Hayatta kalmak için en gerekli olan şey kesinlikle besin çeşitleridir.…

Sofranızdan eksik etmeyeceğiniz enfes bir lezzet ile tanışmaya ne dersiniz? İşte, rokalı enginar çorbası tarifi! Malzemeler 4 tane çanak enginar…

Narlı avokado salatası nasıl yapılır? Size enfes bir salata tarifimiz var! Tadına bayılacağınız bu salatayı sofranızdan eksik etmek istemeyeceksiniz. İşte…

Hem lezzetiyle hem de renkleriyle harika bir kurtarıcı yemek olan sebzeli makarna tarifine bayılacaksınız. İşte, tarifi! Gerekli Malzemeler Yarım paket…

Sağlıklı bir besin olan roka ile farklı mevsimlerde, farklı içeriklerde, lezzetli ve sağlıklı salatalar hazırlayabilirsiniz. Rokanın yoğun aromasıyla peynir ve…

Hem sağlıklı hem de çok lezzetli ot kavurma tarifi sizlerle.. Gerekli Malzemeler 4-5 dal arapsaçı 1 bağ ebe gümeci Yarım…

Arzu edilen sebzelerle hazırlanabilecek, lezzetli bir mantar dolması tarifi ile karşınızdayız. İşte, o özel tarif! Gerekli Malzemeler 20 tane büyük…

Yumurtasız kabaklı omlet tarifine ne dersiniz? Yumurta kullanılmadan yapılan bu tarif, kabak içeriğiyle oldukça düşük kaloriye sahiptir. Harika malzemelerle yapıldığı…

Tabak tabak yemeyi isteyeceğiniz kalorisi oldukça düşük olan zeytinyağlı, pirinçli kabak yemeğini dereotuyla zenginleştirdikten sonra ikram edebilirsiniz. İşte, kabak yemeği…

Haşlanmış fasulye salatası nasıl yapılır? Harika bir haşlanmış fasulye tarifine ne dersiniz? Baklagiller salataları daha besleyici ve doyurucu olur. Vegan…

Mango nedir? Son yılların popüler meyvelerinden olan mango çok sayıda fayda sağlıyor. Mango hakkında merak edilenler bu yazıda! Mango Nedir?…