Vejetaryenizm

Maydanoz sağlık açısından çok yararlı besinlerden biridir. Genelde salatalarda yan malzeme olarak kullanılsa da başrol olacak kadar çok faydalıdır. Bu…

Lezzetli bir zeytinyağlı bamya tarifi vereceğiz. Bamya Türk mutfağında çok sevilen bir besindir. Eğer bamyayı sevmiyorsanız verdiğimiz bu tarifle ne…

Ketojenik diyet nedir? Bu diyette yağ tüketimine sınırlandırma getirmek yok. Evet, yanlış duymadınız. Hem yağ tüketeceğiz hem de zayıflayacağız. Bu…

Saatlerce oturmak, bazı ilaçların tüketimi ve aşırı tuz alımı ödeme neden olabilir. Peki, ödem attıran bitkiler nelerdir? En hızlı ödem…

Sizi en lezzetli, en hafif ve en sağlıklı kurabiye tarifiyle tanışmaya çağırıyoruz! Bu lezzete bayılacaksınız. İşte, yulaflı sağlıklı kurabiye tarifi!…

Vejetaryen beslenmesi nedir açıklamadan evvel diğer önemli hususlardan söz edelim. Vejetaryen, vegetus kelimesinden türemiştir ve Latince kökenli bir kelimedir. Vejetaryen…

Tatlı krizlerini geçirecek harika bir smoothie tarifimiz var! Bu smoothie tarifi tatlı krizleri için birebir ve sadece 340 kalori. İşte…

Yapıcı ve onarıcı besinler hangileri? Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler yapıcı ve onarıcı besinler olarak adlandırılmaktadır. Yapıcı ve onarıcı besinler kendi…

Veganlar için harika bir lezzet geliyor. İşte, vegan burger tarifi! Gerekli Malzemeler 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tane büyük boy…

Veganlık bir beslenme çeşididir. Ancak, sadece beslenmeyle sınırlandırılamayacak kadar da geniş bir kapsamı vardır. Öyleyse, vegan nedir? Merak edenler için…

Smoothie kasesi meyvelerin, kuru yemişlerin ve diğer sağlıklı yiyeceklerin birleşimiyle meydana geliyor. Sağlıklı ara öğünlerin ve kahvaltıların çok sevilen vazgeçilmezi…

Siyah mercimekli vegan karnıyarık nasıl yapılır? Harika bir lezzet olan patlıcanı bu versiyonuyla da çok seveceksiniz. İşte tarif.. Gerekli Malzemeler…