Vejetaryen yılbaşı menüsü ile sizlerleyiz. Yeni yıl sofranızı sağlıkla donatmak, ailenize ve sevdiklerinize en lezzetli spesiyalleri hazırlamak için listemize göz…

Vegan süt nedir sorusu, bitki bazlı beslenmeye özen gösterenler tarafından merak edilmektedir. Ayrıca vegan süt çeşitleri oldukça fazladır. Peki, en…

Fajita genel olarak Meksika mutfağının popüler yiyecekleri arasında sayılmaktadır. Vegan fajita tarifi de bitki bazlı beslenen insanlar için harika bir…

Vegan ile vejetaryen arasındaki fark nedir sorusu sıklıkla sorgulanmaktadır. Vegan vejetaryen beslenme düzenleriyle ilgili çeşitli detaylar bulunmaktadır. Peki, vegan ne…

Neden vejetaryen olmalıyız sorusu pek çok insan tarafından sorulmaktadır. Vejetaryen olmak için nedenler oldukça fazla. En önemlisi de vejetaryen beslenme…

Vegan brownie tarifi, bitki bazlı beslenenlerin sıklıkla sorguladığı tarifler arasında yer almaktadır. Çiğ beslenme yani raw food için de uygun…

Günde 1 kaşık keten tohumu birçok faydayı beraberinde getirmektedir. Keten tohumu faydaları son zamanlarda yoğun olarak sorgulanmaktadır. Çünkü sağlıklı beslenmeye…

En iyi bitkisel protein kaynakları, bitki bazlı beslenmek isteyenler tarafından sıklıkla araştırılmaktadır. Bitkisel protein mi hayvansal protein mi sorgusu, vegan…

Vejetaryen beslenmeye geçiş, günümüzde çoğu insanın ilgisini çekmektedir. Vejetaryen beslenme düzeni, günlük gereksinimleri karşılamak adına gerekli bileşenleri sağlayan farklı gıdaların…

Oolong çayı, fermantasyon derecesi nedeniyle siyah çay ve yeşil çay arasındadır. Oldukça antioksidan bir özelliğe sahiptir. Çeşitli olumlu sağlık etkilerine…