En sevilen yeşilliklerden biri olan rokanın faydaları oldukça fazla. A ve C vitaminlerini yapısında bulunduran roka, aynı zamanda lutein ve…

Vitaminler bakımından zengin olan domatesin faydaları oldukça fazladır. K, C, A vitaminleri içerir ve güçlü bir antioksidan olan likopen açısından…

Bitki bazlı beslenenler için en iyi bitkisel protein kaynakları çok önemlidir. Çünkü vücudun ve özellikle de kasların proteine ihtiyacı vardır.…

Pirinç sütünün faydaları oldukça fazladır. Vegan ve vejetaryen beslenenlerin sıklıkla tükettiği süt çeşitlerinden biri olan pirinç sütü, benzersiz tadı ve…

Vejetaryen ne yer sorusu sıklıkla gündeme gelmektedir. Vejetaryen beslenenler, hayvanlardan elde edilen ürünleri tüketmeyen kişilerdir. Yani et ve et türevleri…

Vegan puding tarifi ile sizlerleyiz! Bu özel tarif ile tatlı krizlerinizi bastırabilir, eşsiz bir lezzet deneyimi elde edebilirsiniz. Vegan Puding…

Bitkisel sütler arasında yer alan Hindistan cevizi sütünün faydaları oldukça fazladır. Hindistan cevizi sütü, olgun Hindistan cevizinin beyaz bölümlerinden elde…

Güllaç tarifi, özellikle Ramazan ayında sıklıkla sorgulanmaktadır. Bu yazımızda yapımı kolay, lezzeti üstün bir güllaç tarifinden söz edeceğiz. İşte o…

Diyet güllaç tarifi ile sağlıklı beslenmeye devam ederek tatlı krizinizi bastırabilirsiniz. Bu muazzam tatlıyı nasıl hazırlayacağınızı açıklıyoruz. Diyet Güllaç Tarifi…

Karnabahar çorbası tarifi ile sağlıklı bir öğün deneyimi elde edebilirsiniz. Sütsüz yoğurtsuz vegan karnabahar çorbası ile sevdiklerinizi de mutlu edebilirsiniz.…