X

Akdeniz Salatası Tarifi ile Sağlıklı Beslenmeye Devam Edin!

Akdeniz salatası tarifi, şüphesiz ki en popüler ve en lezzetli salatalardan. En önemlisi de üstün lezzet içeriyor ve sağlık deposu! Akdeniz salatasının yapılışını sizler için paylaştık…

Akdeniz Salatası Tarifi İçin Gereken Malzemeler

  • Bir küçük boy konserve mısır koçanı
  • Mısır taneleri
  • Bir paket soya filizi
  • Bir paket karışık Akdeniz yeşilliği
  • Yarım havuç (rendelenmiş)

Akdeniz Salatasının Sosu İçin Gerekenler

  • Bir tatlı kaşığı yoğurt
  • Zeytin taneleri
  • İki yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Yarım limonun suyu
  • Bir tatlı kaşığı sirke
  • İki tatlı kaşığı hardal

Akdeniz Salatasının Yapılışı

Yeşillikleri salata kasesine alın. Farklı bir yerde yoğurt, zeytinyağı, tuz, limonun suyu, sirke ve hardalı çırpın. Yeşilliklere soya filizi ilave edin. Üzerine mısır koçanlarını, havuç rendesini ve mısır taneleri dahil edin. Salatayı sosla buluşturun. Zeytin taneleri serpiştirin ve servis edin.

Afiyet olsun.

Categories: Tarif
Vejetaryenizm: